21
май
Берберин: Ползи и всичко, което трябва да знаете
Какво е берберин и защо е толкова популярен?
Берберинът е мощен растителен алкалоид с характерен жълтеникав цвят, който се извлича от корените, стъблата и кората на...
11
апр.
Как да изберем най-добрия пробиотик за дебелото черво?
Здравето на дебелото черво е ключово за цялостното ни състояние. Дисбалансът в чревната микробиота може да доведе до запек, подуване, възпалителни процеси и дори метаболитни...
03
фев.
Кверцетин: Ползи и всичко, което да знаем
Какво е кверцетин?
Кверцетинът е натурален флавоноид – растителен антиоксидант, който се съдържа в плодове, зеленчуци, ядки и зърнени храни. Той има мощни противовъзпалителни и имуномодулиращи...
23
ян.
Как да изберем най-доброто лекарство за сън?
Какво представляват лекарствата за сън?
Лекарствата за сън са медикаменти или добавки, които помагат за преодоляване на безсъние и подобряване на качеството на съня, като регулират...
09
ян.
Открийте всички невероятни ползи на берберин
Берберинът е естествено съединение с множество доказани ползи за здравето. Известен със способността си да подпомага отслабването, да подобрява метаболитното здраве и да регулира кръвната...
07
ян.
Ползи от ресвератрол: Какво казва науката?
Ресвератролът, естествено съединение, което се съдържа в червеното грозде, горските плодове и фъстъците, е обект на голямо внимание заради потенциалните си ползи за здравето.
От свойствата...
06
ян.
Най-добрият ресвератрол: Научни факти и препоръки за избор
Най-добрият ресвератрол е транс-ресвератрол с над 98% чистота, извлечен от японски фалопий (Polygonum cuspidatum), поради високата си бионаличност и клинично доказано действие.
Ресвератролът е естествено...
06
ян.
Най-добър пробиотик – Мнения, как да изберем и кой е правилния за нас?
Здравето на храносмилателната система е ключ към общото ни благополучие и дълголетие. Пробиотиците са едни от най-добрите съюзници за поддържане на здравословна чревна флора и...
19
дек.
Отслабване с берберин – всичко, което трябва да знаем
Отслабва ли се от берберин?
Берберинът е мощно природно съединение, извлечено от растения като берберис и златна пръчица, което намира широко приложение в науката за метаболизма.
Изследванията...
17
дек.
Примерна диета при инсулинова резистентност – съвети за хранене и отслабване
Ключови изводи: Балансираната диета е основен инструмент за управление на инсулиновата резистентност и отслабване. Включете в храната си богати на фибри пълнозърнести храни, листни зеленчуци,...
11
дек.
Научно доказаните ползи от коензима NAD+
Ползите от NAD+ накратко:
Енергия: Увеличава енергийния баланс и издръжливостта.
Мозък: Подобрява паметта, концентрацията и настроението.
Стареене: Забавя клетъчното стареене и има потенциал да удължи...
11
дек.
Изкуството на спокойния сън: Как Sleep Refine ти помага да заспиш
Живеем в свят, който никога не спира - стрес, забързан ритъм, ангажименти, които ни карат да бъдем активни дори и късно вечер.
Резултатът? Все повече хора...