Co je trans-resveratrol a proč je důležitý pro zdraví?

Obsah
Trans-resveratrol je přírodní sloučenina, která patří do skupiny polyfenolů.
Vyskytuje se v rostlinách, jako jsou hrozny, borůvky a křídlatka japonská (Polygonum cuspidatum). Tato látka je známá svými antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi, které hrají klíčovou roli v udržování zdraví buněk a dlouhověkosti.
Výzkumy ukazují, že trans-resveratrol pomáhá aktivovat tzv. „geny dlouhověkosti“ – sirtuiny, které regulují buněčný metabolismus a chrání před nemocemi souvisejícími se stárnutím.
Resveratrol vs. trans-resveratrol: Která forma je lepší?
Resveratrol se vyskytuje ve dvou chemických formách: „cis“ a „trans“.
Zatímco cis-resveratrol má nižší biodostupnost a minimální zdravotní účinek, trans-resveratrol je stabilnější a v těle aktivnější.
Díky tomu je preferovanou volbou pro doplňky stravy určené ke zlepšení zdraví a prodloužení života.
Kvalitní doplňky obsahují minimálně 98% trans-resveratrolu, což zaručuje účinnost a bezpečnost.
Co obsahuje trans-resveratrol?
Trans-resveratrol se získává z přírodních zdrojů, jako jsou slupky hroznů, křídlatka japonská, borůvky a červené víno.
Rostliny ho produkují jako obranu proti stresu nebo infekci. Jeho koncentrace v přírodních zdrojích je však nízká, a proto doplňky s kvalitním trans-resveratrolem nabízejí pohodlnější a účinnější způsob příjmu.
Vědecké základy účinků trans-resveratrolu
- Studie podporují roli trans-resveratrolu v prodloužení života:
Pomáhá prodloužit život aktivací buněčných mechanismů pro dlouhověkost. - Chrání před kardiovaskulárními chorobami zlepšením cévního zdraví a snížením zánětu.
- Zlepšuje kognitivní funkce a chrání mozek před poškozením souvisejícím se stárnutím.
- Působí jako účinný antioxidant, který neutralizuje volné radikály a předchází poškození buněk.
- Snižuje záněty spojené s chronickými nemocemi a stárnutím.
- Udržuje zdraví a odolnost buněk s přibývajícím věkem.
Tyto vlastnosti z něj dělají klíčovou složku pro udržení zdraví v průběhu stárnutí.
Jaký je vztah mezi trans-resveratrolem a dlouhověkostí?
Jedním z nejpůsobivějších účinků trans-resveratrolu je jeho schopnost aktivovat sirtuiny – enzymy, které regulují buněčný metabolismus, opravy DNA a odolnost vůči stresu.
Ve spojení s nikotinamid mononukleotidem (NMN) vytváří trans-resveratrol synergický efekt, který podporuje zdravé stárnutí a chrání před chronickými nemocemi.
Antioxidační vlastnosti trans-resveratrolu
Jako polyfenol hraje trans-resveratrol klíčovou roli v boji proti volným radikálům.
To z něj dělá účinný nástroj pro snižování oxidačního stresu, který je hlavním faktorem stárnutí a vzniku chronických nemocí.
Jeho antioxidační účinky také podporují zdraví mozku a chrání nervové buňky před poškozením.
Antimikrobiální a protizánětlivé účinky
Trans-resveratrol vykazuje antimikrobiální aktivitu proti bakteriím, jako je Escherichia coli, a plísním, jako je Candida albicans.
Kromě toho jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají zmírnit stavy, jako je artritida, lymeská borrelióza nebo zánětlivá onemocnění kloubů.
Tyto vlastnosti z něj dělá cenného spojence pro zdraví imunitního systému.
Jak vybrat správný doplněk s trans-resveratrolem?
Při výběru doplňku je důležité zaměřit se na čistotu a biodostupnost.
Hledejte produkty s minimálně 98% čistým trans-resveratrolem a s přídavnými látkami jako quercetin nebo BioPerine®, které zlepšují vstřebávání.
Vyhněte se doplňkům s vysokým obsahem cis-resveratrolu, protože mají omezenou účinnost.
Trans-Resveratrol od DR-D Longevity je vysoce kvalitní doplněk stravy, speciálně navržený pro podporu dlouhověkosti a zdravého stárnutí.
Obsahuje 99% čistý trans-resveratrol, což zaručuje maximální účinnost.
Jeho čistota poskytuje účinné antioxidační a protizánětlivé účinky, které podporují zdraví buněk a chrání před stárnutím a chronickými onemocněními.
Produkt je vhodný pro každého, kdo hledá účinné řešení pro podporu dlouhověkosti a celkového zdraví.
Kdy a jak užívat trans-resveratrol?
Správné dávkování je klíčem k bezpečnosti a účinnosti.
Pokud užíváte Trans-Resveratrol 1000 mg od DR-D Longevity, vezměte 2 veganské kapsle (1 dávku) ráno. Nepřekračujte doporučenou denní dávku 2000 mg (tj. 2 kapsle)!
Ačkoli je trans-resveratrol bezpečný pro většinu lidí, dlouhodobé užívání vysokých dávek může způsobit vedlejší účinky, jako je nevolnost nebo průjem.
Poraďte se s lékařem, zejména pokud užíváte léky na ředění krve nebo jste těhotná.
Trans-resveratrol: přírodní spojenec v boji proti stárnutí
Pokud usilujete o delší a zdravější život, může být trans-resveratrol účinným doplňkem vaší denní rutiny.
Jeho antioxidační, protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti nejen chrání buňky, ale také podporují celkové zdraví.
Vědecké důkazy o jeho účincích jsou rozsáhlé, což z něj dělá slibnou látku pro podporu dlouhověkosti.
Zdroje
- Resveratrol Prolongs Lifespan and Retards the Onset of Age-Related Markers in a Short-Lived Vertebrate, D. Valenzano et al., Current Biology, 2006
- Expression of the longevity proteins by both red and white wines and their cardioprotective components, resveratrol, tyrosol, and hydroxytyrosol, Subhendu Mukherjee et al., Free Radical Biology & Medicine, 2009
- Influence of resveratrol on oxidative stress resistance and life span in Caenorhabditis elegans, Wei Chen et al., Journal of Pharmacy and Pharmacology, 2013
- Trans-resveratrol: a magical elixir of eternal youth?, F. Orallo, Current Medicinal Chemistry, 2008.
- Resveratrol Improves Mitochondrial Function and Protects against Metabolic Disease by Activating SIRT1 and PGC-1α, M. Lagouge et al., Cell, 2006.
- Resveratrol and red wine, healthy heart and longevity, D. Das et al., Heart Failure Reviews, 2010.
- Pharmacological basis and new insights of resveratrol action in the cardiovascular system, Chak Kwong Cheng et al., British Journal of Pharmacology, 2020.